Cuando una parte del cuerpo nos duele o molesta, la acariciamos, masajeamos los músculos en forma de alivio. No resulta extraño, pues, que los beneficios del masaje y su capacidad para mejorar la salud estén recogidos en escritos milenarios, presentes en múltiples culturas que han desarrollado sus propias técnicas. Los hindues lo convirtieron en objeto de estudio, los egipcios confiaban en él para aliviar el cansancio de cuerpo y mente, en incluso los griegos alabaron sus virtudes. Los masajes ayudan a combatir la rigidez, las contracciones y los dolores reumáticos e incluso favorece la consolidación de fracturas. También alivian el malestar psíquico y combaten el stress, relajan cuerpo y mente.
